最近のコメント

2015年05月20日

−知力・体力・時の運シリーズ2015◆

 中間テストが実施中(もしくは終わったばかり)の
学校の方が多いかと思います。
(※前期・後期制の学校の方はこれからでしょうか…)

長時間、書きつづける、頭を使う…という時の
”血行を良くする””副交感神経の緩和”など
ストレスや緊張をほぐす『お勧め法』をいくつか
紹介していきます。

ただし、効果のほどは個人差ありますので、実践してみて
良ければ継続、効果なければ無理をしないでくださいね!
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‘光を浴びる=リズムを元に戻す

 どれだけ夜遅くなっても、朝早くなっても、人間の体内時計は
日光を浴びることでその調整作用が活発化します。徹夜すると、
昼夜逆転しがちですが、日光を15分ほど浴びると多少改善されます!

梅雨シーズンの注意

 梅雨のとき、暑くなって冷たいものを飲み始めると
思いますが、そういう時にこそ少し温い飲み物を少しずつで良いので
飲むようにしてください。それも、食事後1時間以内が有効です!

O咾糧莽度 回復法

 親指を内側に入れた状態で握りこぶしをつくり、
前方にまっすぐ両手を5〜6秒間突き出す。
その後、両腕を前方に突き出したまま、こぶしの力
を抜いてだら〜んとした状態でまた10秒間水平に保つ。
このセットを3回繰り返してみてください。

以上です。夏前に自分の疲労や体調管理のオリジナル法を
少しずつ見つけて、暑い夏を乗り切る準備をしていきましょう!

進学アドバイザー 佐々木

2015年05月13日

学力をあげるための「復習の やり方」、「効率の良い勉強の仕方」ってドロくさいもんよ

高校1、2年生はほとんどが学力診断テストの受験を終了し、高校3年生は研伸館センター模試を間近に控え勉強に励んでいることかと思います。自宅に届いた研伸館センター模試受験型確認票はもう目を通しましたか?
志望校の受験科目に合った受験 型かどうか必ず確認しておいてください。また、校内生に関しては当日(5月31 日(日)受験できない人は5月24日(日)に予備日を設定しております。5月 16日(土)までに受験型の変更や予備日受験の申請を済ませてください。
皆さんは先生方や保護者の方々にゴールデンウィーク中 にしっかりと今までの復習をしておくようにまたは、これからの学力アップのために計画をたてて効率よく勉強を進めておくようにと何度も言われたのではないでしょうか。この休みの期間 中の過ごし方は自分自身で満足いくものでしたか?

各自で勉強のペースや学力の違いがあるので、それぞれの課題は違うと思います。
「復習」「効率」という点で勘違いしてはいけないよう に確認ということで記載しておきます。

効率良く勉強するという言葉だけにとらわれすぎて、勉 強量が少なくなっていませんか?
「自力で解かずに答えだけを見て復習している」
「定期テストや初級レベルの問題にじっくり取り組まず に一問一答等で簡単に済ませている」等、手っ取り早く済ませることだけを考えていませんか?
効率は自分自身が学習していくうえで作りだされるもの で、基礎の積み重ねの賜物です。自分が決めた時間帯で具体的に何を学ぶことができたか を意識し、目の前のことを消化していけば自然と学力は上がるはずです。

また模試や実力テストの復習のやり方として、
「学力が高い人は模試や実力 テストの良問をすべて解けるように復習する」
「合格レベルまであと一歩の 人は模試や実力テストで見つけた弱点を重点的に学習した後で
模試や実力テストの復習にと りかかる」
「合格レベルまでほど遠い人 は基礎学力を身につけることに専念する」

各自が志望するレベルに対して要求される量の学習を段階追って積んでいき、最終的には「過去問」に取り組んでいけるようになっていってくださいね。これから授業内で6月にある 夏期直結無料体験イベント「プレサマーフェスタ2015」、高校3年生には夏期講習の事前申し込みに関して案内されるかと思います。自分の今の状態を理解しておくことで、こうったイベントや講習を申し込む際に正確な講座選びができると思います。よく考えたうえで、迷った場合はすぐに担当講師か進学アドバイザーまで相談ください。

進学アドバイザー 関山

2015年04月29日

研伸館学力診断テスト(5/10)あるある

現在、高校1、2年生は研伸館学力診断テストの受験型申請期間となっています。
この試験は校内生全員受験と なっていますので当日(5月10日(日))受験できない人は必ず予備日受験申請の手続きを済ませてください。


皆さんは先生方や保護者の方々にゴールデンウィーク中にしっかりと今までの復習をしておく ように、またはこれからの学力アップのために計画をたてて効率よく勉強を進めておくようにと耳にタコができる程言われているのではないでしょうか。

各自で勉強のペースや学力の違いがあるので、それぞれの課題は違うと思います。
ここで「復習」「効率」という点で勘違いしてはいけないように確認ということで記載しておきます。

<効率良く勉強するという言葉だけにとらわれすぎて、勉強量が少なくなっている人はいませんか?>

★「自力で解かずに答えだけを見て復習している」
★「定期テストや初級レベルの問題にじっくり取り組まずに一問一答等で簡単に済ませている」

等、手っ取り早く済ませることだけを考えていませんか?

効率は自分自身が学習していくうえで作りだされるもので、基礎の積み重ねで訪れるドロくさいものです。自分が決めた時間帯で具体的に何を学ぶことができたかを意識し、目の前のことを消化していけば自然と学力は上がるはずです

<また模試や実力テストの復習のやり方として>

★「学力が高い人は模試や実力テストの良問をすべて解けるように復習する」
★「合格レベルまであと一歩の人は模試や実力テストで見つけた弱点を重点的に学習した後で模試や実力テストの復習にとりかかる」
★「合格レベルまでほど遠い人は基礎学力を身につけることに専念する」

各自が志望するレベルに対して要求される量の学習を必ず段階追って積んでいき、その結果「過去問研究」ができるような立派な学力を身につけていってください。

この5月の学力診断テストは定期考査と重なる学校も多く、計画的に対策をしておかないと失敗してしまいますよ!

<学力診断テストにおける失敗談>
★「ぼん単をもっと早くから覚えておけばよかった」
★「テキストの問題を完璧に解けるようにしておけばよかった」
★「対策プリントを真面目にやっていればよかった」
★「毎回の授業内小テストもしっかりと取り組むべきだった」

日頃の授業の予習復習からしっかりとこなせていれば直前にあせる必要はないはずです。
しかし、英単語などの暗記モノは日がたつと忘れてしまいますよね。
ゴールデンウィーク中は学校の授業も研伸館の授業もないですから毎日少しずつ英単語を覚えていってはどうでしょうか。
高1や高2から毎日勉強なんて・・・と思うかもしれませんが、今頑張っておけば高3になって苦労せずに済みますよ!

学力診断テストに向けて特別なことはしなくてもいいのでテキストの問題を完璧に解けるようにしましょう。

<定期テストと学力診断テストが重なる人は>
★「学力診断テスト前1週間は学力診断テストをメインに勉強し、終われば学校の勉強に専念する」
★「それぞれにかける時間を決めておく」

など、どちらもおろそかにならないように自分なりに工夫してみてください。

以上の内容だけでなく、受験勉強に関してわからないことが出てくればすぐに進学アドバイザーまで相談にきてくださいね。

進学アドバイザー 井上

2015年04月22日

研伸館からのお知らせ[休館日について]

●4/26(日)
川西校・三田校・住吉校・豊中校・高の原校・西大寺校・天王寺校が休館となります。

●4/30(木)〜5/6(水)
研伸館全校舎が休館となります。

休館日は窓口受付、自習室・V0Dなどは一切利用できませんので注意してください。

また、休館明けの5/10(日)は、第1学力診断テスト(高1・2対象)が実施されます。
受験票を発送していますので、集合時間など、間違えのないように注意してください。

※5月期平常授業は、5/11(月)よりスタートします。
 5/7(木)〜5/9(土)は4月期3回目の授業となります。

進学アドバイザー 今津

2015年04月15日

研伸館のLINE@を活用しよう!

いよいよ研伸館の4月期授業がスタートしました!

学年も変わり、心機一転、張り切ってまいりましょう!

さて、学校の新学期も始まり、クラブに、学校行事に、模試やテストに
大忙しな日々を迎えることかと思います。

そんな中、研伸館でも日々の授業に加え、テストやイベントが実施されますので、
ついつい大事な予定を見落としてしまうこともあるのではないでしょうか?

そこで、研伸館各校のLINE@をぜひご活用ください。

研伸館ではすべての校舎でLINE@のアカウントを開設しており、
友だち登録された方には、研伸館各校より、タイムリーに各種案内を配信いたし
ます。

リマインダー機能として、LINE@は効果てきめんですので、
ぜひ研伸館各校のLINE@に友だち登録してみてください!

特にこの4月から新しく研伸館に入学された方は、ぜひご登録を!


※LINE@の友だち登録は、
 [その他]>[公式アカウント]より、研伸館で検索してください。

進学アドバイザー 谷口

2015年04月08日

試行錯誤する時期

4月より学校は新学年になりました。ここで皆さんがしなければいけないこと
に、「試行錯誤」することがあげられるかと思います。

今後、今春見事現役合格を果たした先輩たちの体験記やコメントを研伸館
や学校で目にすることと思います。(研伸館であれば「体験記集」「強者の戦
略」「阪大神大への軌跡」や春期講習で配布していたK−STATIONなど)

自身の勉強方法と先輩たちの勉強方法を比較したとき「量」「時間」「工夫」
の違いを感じることができる先輩のコメントに出会えると思います。

特に同じ学校の体験記などは、その学校独自の状況
などでの「時間の確保」や「目安・目標」を身近に感じることができるはず。
自身に不足していることを考えたとき、解決方法がそういったコメントから
発見できたらすぐに実践してみましょう。

現役生にとって大切なことに、”練習量”があります。
「効率化」「後回しにして得すること」がないものがこれになります。
そうはいっても、先輩たちのコメントには”コツ”が多くちりばめられている
と思いますので、その手法を活用して5月いっぱいと目安に実践してみれ
ば「効果」を確認できると思います。もし、効果が見えない場合は他の方法
に変更してみることもいいかもしれません。

今あがくことは非常に大切です。波に乗れた人ほど、夏以降の結果に差が
生まれてきたケースをたくさん見てきました。
みなさんもまわりに遅れることなく、万全のスタートをきってください。

進学アドバイザー 湯川

2015年04月01日

センター試験「まだまだ先」?!

こんにちは!
4月に入り、いよいよ暖かくなってきましたね。
新年度を迎えて、大学受験へ向けて自分なりに気持ちも新たにされているのではない
でしょうか。
でも、正直「まだまだ時間がある・・・」と、なんとなくそう思っていませんか?


今から約5か月後の9月1日には、「大学入試センター試験受験案内」の配布が開始
されます。
多くの高3生はこれを学校で受け取り、10月上旬〜中旬で出願となります。
いわゆる”センター試験の願書”ですね。
実際には学校の先生に書類を確認してもらうということもあり、9月中には受験教科
や科目数を決めておく必要があるのです。


教科や科目と同じくらい注目してもらいたいものに、「配点」があります。
多くの受験科目の勉強を同時に進めていく上で非常に重要な要素です。

例えば、

平成27年入試 神戸大学工学部機械工学科(前期日程)大学入試センター試験配点

総配点(傾斜配点)375点 
うち、国語の配点 125点

実に、総配点の33%以上を国語が占めることになります。

神戸大学工学部(前期日程)入試では、全学科でセンター試験配点における国語配点
占有率が33%を超えています。中には35%以上という学科(情報知能工学科)も
あります。数学や理科の理系科目がどれだけ得意でも、こういった現状を認識し対策
を立てておかないと得意科目を生かせる2次試験には進めないのです。


センター試験まで300日を切りました! あと約41週!
教科の勉強のほかに、大学の研究内容や入試教科・科目・配点等の把握を進めていこ
うと思ったら、決して「まだまだ先」ではないはずです。


進学アドバイザー 大原

2015年03月25日

【睡眠】

まだまだ朝晩は冷えますが、日中はだんだんと春の陽気を感じられる日が増えてきました。
今春、現役合格した人、新学期を目前に控えた高校生にとっても心機一転、新しいことを始めたり、目標を立てたりする最適な季節ですね。
受験に関わっていると春が一年の節目だと改めて感じます。

そんな新しいスタートの季節「春」は、「眠気」を連想させる季節とも…

「もっと勉強したいけど早起きできない」
「部活で疲れて帰るとすぐに寝てしまう」
といった声をよく耳にします。体力がある若い人はよく寝るということも聞きます。

「ロングスリーパー」という言葉を知っていますか?
平均的な睡眠時間(7時間程度)をとる人よりも長く睡眠する人のことで、平均的な睡眠時間よりも極端に長い睡眠時間を必要とし、睡眠時間が短くなると、日中に眠気を感じてしまいます。

その逆に「ショートスリーパー」と呼ばれる人もいます。
平均よりも短い時間しか睡眠をとらなくても健康な生活を送ることができる人のことで、4時間程度の睡眠でも十分な睡眠を得ることができる人もいるとか。

うらやましいと思ってしまうのですが、これらのどちらに当てはまるかは遺伝的に決まっている部分が大きいので、なかなか治せるものではないんだとか。

でも「自分はロングスリーパーなんじゃ?」と思ったあなた
そう思う人の多くは単なる思い込みで、実際は改善できるケースも多々あるようです。

自分がロングスリーパーと思っている人の多くは、よく夢を見ていて、睡眠が浅いんだとか。
眠りを深くすることで、睡眠の質が上がり、睡眠時間が短くてもしっかり体を休められる。
日中はしっかり活動し、寝るときには深く眠るというメリハリが大事。
眠りが浅いと日中の集中力も下がり、勉強の効率も上がらないですからね。

長丁場の受験を乗り切るためには毎日の睡眠から自己管理することが大切です。

進学アドバイザー 古川

2015年03月18日

ちょっと視点を変えてみる 〜シリーズ〜

今回のテーマは、『夢を叶える人はホラ吹き!?』です。

研伸館では新年度がスタートしています。
年度当初に志望校や勉強目標を掲げた人も多いことでしょう。

しかし、受験勉強は長兆場。その意欲を常に高いレベルでキープするためには、並みの精神力では
太刀打ちできません。

そんな中、自分を鼓舞する方法があります。それは、自分の大志を人に語ることです。
日本人の性格上、多くの人が失敗や恥をかく事を恐れます。また、有言実行出来なかった時、嘘つきと呼ばれるのは誰しも嫌でしょう。目標は内に秘めているタイプが多いのですが、一人ではやはり挫けやすいのも現実です。

<孫正義さん>という人物を皆さんはご存じでしょうか。
白戸家お父さんで有名なソフトバンクの社長さんです。

孫さんはこう言っています。

『ほら吹きと嘘つきは、似て非なるものである。常人では信じられない程の夢や志を語り、万が一達成出来ない時それは、ほら吹き。しかし、そこには夢や志がある。明るい願望がある。現実を見れない阿呆かもしれないが、前進の可能性がある。』

さらに付け加えると、夢に向かって歩んでいる人には、必ず周りが協力してくれます。
かくいう孫さんも大志(ホラ)を語ったことで、多くの協力者の力を得て、大成功しています。

頑張るのは自分自身ですが、一人で全てを抱え込む必要は無いと思います。
周りも巻き込んで、成功へと突き進んでいきましょう^^


進学アドバイザー 番匠

2015年03月11日

3月第3週は体験授業週間です

いよいよ研伸館の新年度の授業が2日(月)から始まりました。
校内生の皆さん、新しい講座はいかがでしたか?
もちろん、今までとは異なるため少し違和感を感じた人もいるでしょうが、各先生の指示に従い、しっかり予習や復習を積み重ねれば、成績アップは間違いありません。
周りのみんなより早いスタートを切っています。
その成果を感じられるようしっかりと取り組んでください。

さて、校内生の人はもちろん、まだ研伸館に入学していない人にも朗報です。
研伸館では4月を迎えるにあたり、また春期講習を迎えるにあたり、受講を迷っているという人のために3月期第3週を体験授業週間としています。
普段受講していない人にもこの期間、授業に参加してもらえるようにしています。

・3月から一気に講座を増やす自信がなかった人
・2月の体験授業Daysに参加できなかった人
・春期は時間に余裕があるため講座を増やしたい人  など

気になっている授業、受験に向けて鍛えておきたい科目の授業を体験してみましょう。
現役で合格するには、やるべきことを早めに取り組むことが大切です。
後回し、後回しにしてると、合格も後回しになるかも…。

体験授業のお申し込みは、専用の用紙または、各校への電話連絡でもOKです。
まずは授業を受けて、じっくりと今後のことを考えましょう。

進学アドバイザー 北村