蝉しぐれ
暑い日が続きます。
くれぐれも体調を崩さないように、健康管理にも気をつかってください。
あいかわらず朝から「クマゼミ」が合唱合唱です。
四半世紀（２５年）くらい前までは、
午前中はクマゼミ、お昼〜午後はニイニイゼミ、午後〜夕方早くはアブラゼミ、夕方遅くはツクツクボウシ、そして涼しい山や公園ではミンミンゼミが鳴いていたと思います。
でもいまはもっぱらクマゼミ。今日は久しぶりに１８時頃ツクツクボウシの声をとある公園付近できいて、懐かしい思いがしました。
セミも温度によって適応分散するらしく、猛暑ではもっぱらクマゼミらしいです。
うちわと風鈴ですごせるくらいの夏の夜が理想ですね。（蚊取り線香も必要かも）
ただ、あついからといってずっと冷房下にいて汗をかかなかったりすると逆に不健康です。
午前中早くや、夕方に汗びっしょり感が出る程度、散歩でもすることをおすすめします。もちろん運動もOK。ただし、水分補給はちゃんと行ってください。
From なんでも部屋